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- Thomas
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Articles de l'auteur
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La perte de poids avec un régime cétogène est due à un apport limité en glucides dans le corps, ce qui contribue à la dégradation de la graisse corporelle. Comment suivre un régime cétogène, que peut-on et ne peut-on pas manger, quels sont ses avantages et inconvénients? Les réponses à ces questions et à d'autres peuvent être trouvées dans l'article.
23 septembre 2021
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Avez-vous de terribles plis graisseux sur le ventre et la taille? Il n'y a pas de problème! L'essentiel est de ne pas paniquer. Après tout, un ensemble d'exercices simples pour la taille, les côtés et l'abdomen pour chaque jour vous aidera: 20 minutes suffisent pour terminer, le niveau de votre entraînement n'a pas d'importance.
20 juillet 2021